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海南轩健体育分享常见五种户外健身器材的使用技巧

   以下五个是常用的户外健身器材，我们浩然体育整理了这几个器材的使用注意事项，一起来看看吧：

   一、户外健身器材厂家中的组合单杠：双手紧握横杠，预防摔下受伤。

   二、户外健身器材厂家：用力适中，动作由缓到快。

   三、户外健身器材厂家的跑步机：双手应紧握横杠，预防摔下；双腿摆动幅度不适合过大，以免肌肉拉伤。

   四、户外健身器材厂家的旋转健腰器：扭转时腰部要有所控制，幅度不适合过大。手始终不要离开手柄，保持扭腰转角在四十五度以下，扭转速度要缓慢和均匀。

   五、户外健身器材厂家的蹬力训练器：髋骨软化症老人禁止使用。这样的老年人，本来髋关节的负重功能就不好，若再进行蹬力器锻炼，伸膝肌群就可能会受损，从而加重病情。

篮球架  篮球架是篮球场地的必需设备。篮球运动器材。包括篮板和篮板支柱，架设在篮球场两端的***。

凹箱篮球架  半包箱式篮球架

其主要技术参数是：

1.主立柱采用120×120㎜的方管，臂厚4.0㎜，伸臂1.8米和2.25米;

2.后配重箱体尺寸是：1.8×1×0.4米，小方箱，内有水泥配重260公

斤，单支篮球架总重量有360公斤;

3.五支点连接方式连接牢固。

安装***园地板需要注意哪些地方？

　***园通常是儿童用来学习、玩耍的地方，为了避免儿童们在玩耍的时候受到伤害，因此对于***园所要安装的地板要求就相对较高，那么安装***园地板需要注意哪些地方呢?下面***园pvc地板的小编总结了以下四点：

　1、防水：儿童经常不小心把尿拉在地上，因此***园地板要选择具有防水性强点的地板；

　2、环保：每位儿童都可以说是父母的宝贝，因此***园地板的环保指数也是相当重要的；

   3、防滑：玩耍或是走路时，如果地板太滑很容易导致儿童们摔倒，因此***园地板需要拥有防滑功能；

　4、耐磨：***园里的儿童多甚至一天到晚在地板上打滚，因此***园地板要耐磨才干，才可以使用的更长久。

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地埋篮球架对于篮球行业的作用

   在现在的室外篮球架那大多数都是地埋篮球架，这种篮球架是使用在室外比较多的一种，使用这种篮球架那是为了有个更加稳

定的篮球架，为喜欢打篮球的人提供一个平台，可以说这就是我们现在对于地埋篮球架使用。说道地埋篮球架这种篮球架可以，

我们可以知道它是通过使用地埋的方式进行安装的，可以说这种篮球架也是早期的一种篮球架。现在的篮球运动可以说是非常的

火爆的，而篮球运动那是没有办法不使用篮球架的，这是和这项运动相连的。