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发布时间：2022-04-15 04:28:57
家用健身器材是在继房子、汽车等商品之后逐渐成为都市消费的热点，但选择什么样的家用健身器材更好，
大多数人并没有清晰的概念。家庭选购健身器材，有两个因素得首先考虑到。
一是住房条件，也就是健身器材的摆放空间；
二是经济能力，你应该根据自己的经济实力选购不同功能的健身器材。健身器材的尺寸是首先要考虑的因素，如果买了器械，
在家里摆放不下，再好的功能也使不出来。到***后，健身器械的命运很可能就是送人，或者和各种杂物堆放在一起了。
就跑步机而言，尺寸有大有小，大的需要两三平方米的摆放空间，小的则不到其一半；住房条件略差一点的消费者可以选购
单功能健身器械。
浅谈户外儿童拓展乐园的可发展性
儿童是这个世界未来的主人，也是整个人生过程中可塑性更好的一个阶段。儿童在***初的思考和内心的感知都与周边环境
的影响有着非常大的关系，儿童生活的环境是影响其身体和心理成长的一大方面。儿童拓展乐园是孩子们除了校园之外重要
的活动空间，是缓解儿童学习上的压力，激发儿童创造力，改变儿童生活方式，提高儿童***能力的综合性儿童游乐场所。
其实身体的呼吸、血液循环等器1官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层***细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。进行投掷时，如投手榴1弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。
随着西方文化不断涌入我国，学校体育的内容也从单一的体操向多元化发展，课堂上出现了篮球、田径、足球等。许多有识之士提出不能把学校体育课称体操课了，必须理清概念层次。1923年，在《中小学课程纲要草案》中，正式把“体操课”改为“体育课”。 [2] 从此“体育”一词成了标记学校中身体教育的专门术语。应避免进行长跑锻炼，把跑步时间控制在60分钟以内，且速度不宜过快。“体育”一词在含义上也有一个演化过程。它刚传入我国时，是指身体的教育，作为教育的一部分出现的
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